Vị Tu Sĩ bán chiếc Ferrari
Tác giả: Robin Sharma
Người dịch: Thanh Thảo
Nhà xuất bản: Tổng Hợp Thành phố Hồ Chí Minh
Người đọc: Liên Xuyến
Thư viện Sách nói Hướng Dương dành cho người mù thực hiện
00:00
-:--
“Vị tu sĩ bán chiếc Ferrari” là một quyển sách giúp con người biết bí quyết sống một cuộc đời hạnh phúc. Chuyện kể vế một luật sư nổi tiếng Julian Mantle, sau một cơn đột quỵ vì tim mạch tại tòa, anh ta đã từ bỏ tất cả để đến vùng Sivana trên dãy Hy Mã Lạp Sơn, để gặp các nhà hiền triết Ấn Độ. Tại đây, anh đã học được những bí quyết làm chủ cuộc đời.
Sách đưa ra 5 bước để thực hiện một mục tiêu:
1. Hình dung trong tâm trí một hình ảnh rõ ràng về mục tiêu mình mong muốn
2. Tạo cho bản thân một ít áp lực tích cực. Ví dụ như tự phạt nếu không thực hiện được mục tiêu.
3. Mục tiêu phải đi kèm với một bảng tiến độ có thời hạn cụ thể và được viết ra giấy.
4. Để một hành vi mới kết tinh thành một thói quen, bạn cần phải thực hiện nó trong 21 ngày liên tục.
5. Hãy tận hưởng quá trình đi đến mục tiêu.
Sách cũng đưa ra 10 nguyên tắc sống an vui – luyện tập nghệ thuật kaizen:
1. Nguyên tắc cô độc: Mỗi ngày dành 15-50 phút thinh lặng và hòa mình vào thiên nhiên.
2. Nguyên tắc rèn luyện thể chất. Tập yoga để thở đúng cách.
3. Nuôi dưỡng sự sống. Về cơ bản, thực phẩm có sự sống là chế độ ăn chay: ăn nhiều rau củ tươi, trái cây và ngũ cốc.
4. Nguyên tắc làm giàu tri thức. Nên thường xuyên đọc sách 30 phút mỗi ngày.
5. Nguyên tắc nhìn lại bản thân. Viết bảng tóm tắt các việc làm trong ngày và những suy nghĩ. Nhận định đúng sai và lập kế hoạch cải thiện.
6. Nguyên tắc “thức dậy sớm”. Nên thức lúc mặt trời mọc. Hãy cười sảng khoái, vui đùa và thể hiện lòng biết ơn với tất cả những gì mình đang có.
7. Nguyên tắc nghe nhạc. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc chán nản, hãy nghe vài bản nhạc.
8. Nguyên tắc về ngôn từ. Bạn hãy ghi ra giấy điều mình muốn trở thành và niệm chú thành tiếng ít nhất 30 lần mỗi ngày. Ví dụ: “Tôi mạnh mẽ, có năng lực và rất bình tĩnh”.
9. Sống an vui. “Gieo ý nghĩ, gặt hành động, gieo hành động gặt thói quen, gieo thói quen, gặt tính cách, gieo tính cách, gặt số phận.”
10. Nguyên tắc sống đơn giản. Bớt điện thoại, bớt đọc thư rác, dành nhiều thời gian cho con.
Tóm lại, biết cách làm chủ bản thân để làm chủ cuộc đời. Thành công bên ngoài bắt nguồn từ thành công bên trong. Không ngừng nuôi dưỡng trí tuệ, cơ thể và tâm hồn.
Ngoài ra sách cũng đề cập đến cuộc sống cần có kỷ luật để có được tự do và tài sản quý giá nhất là thời gian. 80% những thành quả mà bạn nhận được đến từ 20% thời gian các hoạt động tạo ra giá trị lâu bền. Sách cũng nói mục đích tối thượng của cuộc đới là giúp đỡ, là cho đi.
Cuối cùng dù trong nghịch cảnh thế nào, hãy sống với hiện tại và biết ơn về những gì mình đã có.
Sách có 15 track
Tóm tắt nội dung, "Vị Tu Sĩ bán chiếc Ferrari"
Chương 3. Sự lột xác ngoạn mục của Julian Mantle
Chương 4. Cuộc gặp gỡ kỳ diệu với các nhà Hiền triết Sivana
Chương 7. Khu vườn đặc biệt
Tôi không nghĩ là mình hiểu được câu nói đó
Bằng cách áp dụng hiểu biết này
Chương 8. Thắp lên ngọn lửa nội tâm
Đúng vậy
Chương 9. Nghệ thuật tự lãnh đạo
Có vẻ hợp lý đấy
Nghiêm túc lại
Chương 10. Sức mạnh của tính kỷ luật
Chương 11. Tài sản quý giá nhất
Chương 12. Mục đích tối thượng của cuộc đời
Chương 13. Bí quyết sống một đời hạnh phúc
Hướng dẫn sử dụng
Control AltLeft cộng P để tạm dừng hoặc nghe tiếp
Control AltLeft cộng F để tua tới 30 giây
Control AltLeft cộng B để tua lùi 30 giây
Control AltLeft cộng M để tua về giây thứ 0
AltLeft cộng 1 để nghe track tiếp theo
Control + Space để mở danh mục thể loại sách