Track 1 : tác giả Fususu Nguyễn Chu Nam Phương là người siêu hướng nội ngại giao tiếp,

Track 2 : 5 Cánh sao Giúp Bài Thuyết trình của bạn tỏa sáng

Track 3 : Cánh sao số 3. Thói quen có võ

Track 4 : 7 Bước " Xây" Hiệu quả cho bài nói của bạn

Track 5 : Bước xây số 4 - Chọn búa đóng thông điệp

Track 6 : Bước xây số 5 - Đạo diễn câu chuyện

Track 7 : Bước xây số 6 - Đặt gậy trồng cà rốt

Track 8 : 9 thói quen vàng từ nhà vô địch

Track 9 : Thói quen vàng Số 5 - Tất cả đều là bạn

Track 10 : Thói quen vàng Số 7 - Nói thứ bạn làm, Làm thứ bạn nói

Track 11 : Hỏi sung đáp sướng