“Bác sĩ tốt nhất là chính mình” vừa là tựa sách vừa là lời khuyên tốt nhất cho mọi người về việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân. Bộ sách này tập hợp những lời khuyên sức khoẻ bình dị, để sống lành mạnh mỗi ngày, phòng bệnh hơn là chữa bệnh. 
“Bác sĩ tốt nhất là chính mình 3 - Những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe” tiếp tục cung cấp những thông tin giúp bạn phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Sách gồm những lời khuyên thiết thực cho mọi lứa tuổi, từ chuyện ăn uống ngủ nghỉ đến những cách thức ngăn ngừa bệnh tật để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất. Không ai hiểu rõ sức khỏe bản thân hơn chính mình, hãy yêu thương bản thân và tự chăm sóc, bảo vệ cho sức khỏe của bản thân và gia đình, cần phải giữ gìn, phòng tránh bệnh tật từ sớm, nhất là những tên sát thủ thầm lặng tồn tại im lìm trong cơ thể mà chúng ta không hay, đến khi biết thì có khi mất nhiều tiền của chữa trị, hoặc có khi không còn kịp nữa, để cuộc sống luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc.